豆乳クッキー 関連ツイート
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@7Hmm_uMino 2018/11/19 23:14
□ブラウンシチュー風野菜スープ
□クッキー3枚
□ヨーグルト少し
□豆乳
□バナナ🍌
□焼鮭、焼きイカ
□ごはん小なめ
□すまし汁
バイトのまかない、野菜ゼロだった🐟笑 つかれたし寒いよ~ でも30分だけ走ってくる👟👟筋トレもする…!🛀
スィーツを我慢しなくて大丈夫♥
@kataribe101 2018/11/20 11:06
【食べ合わせダイエット】
・ケーキ⇒食べる前に抹茶豆乳を飲む
・チョコレートやクッキー⇒温かいココアと
・スナック菓子⇒野菜ジュースと
・ピザ⇒オリーブオイルをたっぷり
・焼肉⇒最初にキムチを
☀️
@_mic19 2018/11/19 20:35
シリアルビスケット3枚・豆乳青汁
ホットりんごシナモン3切
水切りヨーグルト50g+苺ソース
🕛 社食(米1/5)
🌙
酢キャベツ・大根の味噌汁
オートミール35g+木綿豆腐+ふりかけ
豚肉いんげんコーンの炒め
(いんげ… https://t.co/Nywbzr2beS