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鼻づまり解消にはアロマディフューザーを持っている人は、ユーカリやペパーミントの精油を使って芳香浴をすると良い。
ない時は洗面器に湯を張って精油を垂らして吸引すると良い。
精油がない時は濡れたおしぼりをレンジで30秒ほど温めたものを鼻にのせると加湿されてラクになる。@urns7496 2018/11/19 11:29
RT @fish_and_Nicks: 食器用スポンジは家庭内でトップクラスの細菌数だけど、軽く水を含ませて皿に上げ(500W)電子レンジ1分半かけて85度くらいまで温度を上げることでサルモネラ、カンピロ、病原性大腸菌などの食中毒菌を瞬殺できる。
みんなやろう。 https:/…@841chang 2018/11/19 11:28
RT @fish_and_Nicks: 食器用スポンジは家庭内でトップクラスの細菌数だけど、軽く水を含ませて皿に上げ(500W)電子レンジ1分半かけて85度くらいまで温度を上げることでサルモネラ、カンピロ、病原性大腸菌などの食中毒菌を瞬殺できる。
みんなやろう。 https:/…@yhrsn 2018/11/19 11:32
