鳴かぬなら鳴くまで待とう山芋

RT @tutiyak: 冷えてきましたので、冷え性の陽気不足対策に

◯身体を温める食べ物

玉ねぎ、ネギ、生姜、ニンニク、ラッキョウ、鶏肉、羊肉、クルミ、シナモンなど

◯気を補う食べ物

米、雑穀、山芋、さつまいも、カボチャ、豆腐、きのこ、ハトムギ、栗、ナツメなど

冷た…

@kamecchi30 2018/11/22 08:07

●録画終了：ＮＨＫＢＳ１ 2018/11/22 4:50 ～ 4:55 録画終了 Drops:130 Scrambles:0 コウケンテツが行く　アジア旅ごはん「ベトナム・鮮やか！紫山芋のすり流し」

@seisatorec 2018/11/22 04:55

RT @tutiyak: 【乾燥注意報！】のどの乾燥、咳が風邪の後に長引くなどの相談とても多いです。

【口・鼻・のどを守る潤い食材】 大根、蓮根、ハチミツ、ビワ、百合根、梨、柿、枸杞、白キクラゲ、胡麻、山芋、オクラ、杏仁豆腐

口や喉、咳など悩んでいる方は、唐辛子などの【香…

@sa_youko081 2018/11/22 09:06