O脚矯正 関連ツイート
【Ｏ脚矯正＆美しいヒップラインを作るストレッチ】
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★１０～２０回繰り返す@diet_tanosii 2018/11/22 11:18
18:49
自分でできるＯ脚矯正です。
https://t.co/ZuK0WNX6iN https://t.co/edQ5koxfaj https://t.co/1uBWKeWBOe@BouzuMargarita 2018/11/22 18:49
整体やカイロプラクティックなどで矯正してもらったとしても、生活習慣に気をつけないと、また元通りのO脚に逆戻りしてしまうことも覚えておきましょう。30代や40代以上の方には、O脚の矯正は改善できないというわけではなく、効果が若い時と違うというだけで、あきらめ無くても大丈夫ですよ！
@okyaku702 2018/11/23 08:07