簡単ダイエットパワーでセレプ気分

なぜ42キロ走るのかというと、ダイエットや体力向上のためならむしろフルマラソンまでやる必要はなくむしろ体に悪いし週3で40分くらい朝に走ってりゃ誰でも体は引き締まるが、なぜ走るかは簡単。同人誌を即売会で売ったり覚えたギターでライブをしたり習った英語で海外旅行に行くのと同じ

@matsu_Aoki 2018/11/23 14:20

RT @sumahoapp_suki: 📺TV番組【私の何がイケないの？】で特集📺

『たった2ヶ月で-10kg』を達成した
超絶簡単ダイエットとは💗？？

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この脚痩せ効果はエグイ😍

露出の多くなる夏だから、
絶対に細くなっ…

@kkph69dx7u4ddrp 2018/11/23 14:50

RT @mariegohan: めんつゆが無い！という方には【おかかレモンキャベツ】もおすすめです。

キャベツを塩もみしたらレモン汁とオリーブ油とおかかを入れて完成です。

とても簡単で糖質オフなので真夜中にお腹がすいたときにもおすすめです。節約しながらダイエットできるので給…

@rom08303649 2018/11/23 14:25